【妊娠時の過ごし方・胎教など】結婚し、妊娠、第一子を授かり出産し、育児に奮闘するレポート

妊娠時の過ごし方・胎教など

胎教

ヒーリングミュージックを聴く

 

エクササイズ

特にエクササイズはしなかった

 

リラックス

全身エステ

 

趣味・習い事

習い事ではありませんが、妊娠中に出産育児のサークルに入り、妊娠しているおかあさんたちと交流して色々な妊娠、出産に関する情報交換をしました。不安なのはみんな一緒だったのですぐに仲良くなれ、今でも育児を相談しあっています。

 

妊婦グッズ

洋服が入らなくなるので、マタニティ用のドレスみたいのを買いました。今はちょうどチュニックなど流行で、あまり妊婦に見えなくてよかったです。あと腹巻のようなおなかを冷やさない毛糸のパンツも買いました。